bet3365娱乐场手机版-在手机买365约彩正规

在手机买365约彩正规 关于大家 健康常识 bet3365娱乐场手机版 温馨提示 市场分析 服务项目 学员风采 联系大家
健康常识

修脚加盟之泡脚活血,温暖全身

   受到寒气影响,寒底人士或气血循环较差的人怕冷的情况更为严重。除了进食温热补品如羊肉、鹿茸等外,不妨以一些温和活血的中药来浸足浴,例如干姜、附子和吴茱萸均是温药,具有散寒止痛和温经通脉的功效,有助打通经脉,并帮助袪散寒气,令身体温热。若能加强气血循环,效果就相得益彰,可加入行气活血的中药如当归和党参等,令气血畅顺运行全身。
1、当归干姜浴:暖身袪寒
材料:干姜1两、附子1两、党参1、当归1两、吴茱萸5钱。
做法:清水8碗加材料煲45分钟,并隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
功效:行气活血,暖身袪寒。
  天气转冷,稍一不慎,身体便容易受病邪,特别是风寒感冒更为普遍。想预防应不时用一些袪散风寒的中药作食疗,又或制成药液浸浴或足浴,有助预防风寒感冒,在初发期间更能减低恶化机会。医学教,育网|搜集整理中药如荆芥、防风、姜活和紫苏叶等均是发汗解表的中药,具有升散作用,即能透过发汗而袪除表邪,治疗恶寒、发热、头痛等外感症状。
2、材料:姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱。
做法:清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
功效:辛温解表,袪风防感
  正值转季,除了容易患上风寒感冒外,肺气虚的人士受到秋燥和寒气的入侵,特别容易引发鼻敏感,出现鼻塞、打喷嚏、流鼻水、头晕头痛等,要纾缓鼻敏感不适,在袪风散寒之余,可配合一些宣肺通鼻的中药作足浴,例如白芷、辛荑花、苍耳子和蒿本等。白芷和蒿本都能袪风散寒,而辛荑花和苍耳子则有宣通鼻窍的功效,能纾缓风寒感冒的不适,特别能针对鼻塞和头痛。
3、川芎白芷浴:温肺通鼻
材料:川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、蒿本1两。
做法:清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
功效:宣肺通鼻,止眩止晕。
  足浴3大注意事项:
平日每星期可足浴2~3次,但若天气冰冷或用以治病,可以每晚睡前足浴,以温暖双脚。不过,足浴时必须注意以下几点:
1.水的温度要适中,不能过热,以免烫伤,特别是老人家,应先以手试试水温。
2.饭前饭后或过饥过饱均不宜。
3.患有心脏病、高血压和出血病等人士未必适合足浴,应先谘询中医师的意见。
  修脚加盟,修脚培训赵师傅脚艺为大家提供修脚平台,希翼广大朋友踊跃参加!体验足疗给你带来的健康和快乐!


上一篇:【冬季保胃站如何做起
下一篇:【赵师傅脚艺满怀信心和您一起迈向2012

版权所有:赵洪超脚艺--修脚加盟|修脚培训|修脚加盟店|修脚加盟培训   地址:河南省巩义市新华小区  联系电话:18937173735(业务咨询,微信同号)13526599785(后期咨询)

邮编:451200 Q Q:513004645 987885288 xml

bet3365娱乐场手机版|在手机买365约彩正规

XML 地图 | Sitemap 地图