很多人认为为足疗只有在冬季做才比较合适,因为脚泡在热水中能加速血液循环,使全身发热,而且做完足疗后,双脚会一整天热乎乎的,晚上睡觉也舒服。可许多人却不知道,夏日也需要做足疗,尤其是经常穿高跟鞋的女性。
夏天的时候,由于天气较热,女性很多时候都是在穿裙子,腿部和脚腕也因此会长时间地裸露在外,加之穿着漂亮的时装鞋,腿部和脚腕很容易肿胀,有酸痛感。这样容易让脚部提前衰老或使脚部的皮肤迅速老化。这时用健尔马足疗机给脚部进行按摩,模拟专业足疗师“推、捏、按、揉”等按摩手法,不仅能让肿胀的双脚血液循环逐渐流畅,而且当那温和而又刺激足底关穴位的手法,能让你感到所有的疲劳在按摩中慢慢消除。
生活中,一些形状特别或跟很高的鞋子会特别受到爱美女性的青睐,其实这类鞋子会给脚踝很大压力,导致脚部肌肉时时处于紧张状态。如果每天用健尔马做足疗的话,可以在按摩中让脚部的肌肉随着按摩而得到松弛。起到清热活血、舒缓经络的作用,同时帮助足部微生态环境调整到和谐平衡状态,解除疲劳和紧张。需要注意的是,无论夏季还是冬季,做足疗的时间最好选择在晚上,这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗,饭前做足疗会抑制胃液分泌,对消化不利;饭后马上做足疗会造成胃肠的血容量减少,影响消化。按摩结束后30分钟内最好饮一杯温开水,这样有利于气血的运行,不应喝茶、酒或其他饮料。
大家的身体是一棵大树,面目五官、皮肤头发是茂盛的枝叶,体内经络是吸取、运送养分的茎枝,双足则是树木的根基。“养树需护根,养人需护足”。大家身上最大的经脉有十二条,其中6条经脉之根都在脚上:胃经、膀胱经、胆经经脉起源于双足,脾经、肾经、肝经经脉终止于双足,掌控女人水嫩之源和健康之源的经脉都在这其中。从经脉的起源调理,可以帮助经脉中的气血运行,从经脉的终止调理,可以疏通经脉中的瘀阻不畅,所以健康的关键在于双足。夏季天热,高跟鞋,冷饮,水果代替正餐等习惯成为诸多爱美女性的必选品,岂不知这些均是不利于身体健康的坏习惯,日积月累,身体抵抗力会逐渐下降,如果经常做足疗,可以按摩足底穴位,疏通全身经络,让身体得到一定程度的恢复和修复。
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